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僕は決して細いほうではありませんでした。ですがその出来事があるまでは痩せようとは全く思ったことはありませんでした。もともとサッカーが好きで小さい頃から地元のチームでサッカーをしていましたが大体みんな細くよく太ってるなどといじられたりも ...

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五年前に海外に引っ越しました。
引越し当時はジムに通ったり定期的な運動をしなくても太る体型ではなく、痩せていました。
海外に引っ越してきてからまず食生活が変わりました。

日本食を食べたいものも、食材を手に入 ...

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それほど太っているように見えなくても、メタボリックシンドロームと診断されることもあります。メタボは、体重が多いことが条件の1つとなっていますが、肥満だからメタボだと断言するようなことはできません。

肥満とは、お腹まわりのサ ...

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SNSなどで、時折コスプレイヤーの方々が、コスプレの写真を投稿していらっしゃるのを見かけます。
何時からか、そういった写真を見て感心するだけでなく、「自分もやってみたい。」と思うようになりました。

しかしながら、キ ...

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わたしはもともと痩せてはいません。
学生時代にダイエットをして一時期は標準まで落ちたのですが、そこからリバウンドをしてまた
太ってしまいました…

痩せたい気持ちはあるのですが
なかなか始めることが出 ...

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