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1年で15キロも太ってしまいました!今の彼が兎に角大食いで、アタシ自身ももともと食べるのが大好きで世間一般女子中では大食いの方だと思います。

太りやすい体質なので気にしながら食べないとあっとゆうまに太ってしまいます。まだ大 ...

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クリエイティブな仕事につきたくて転職したのが約2年前。
ふと鏡を見るとなりたくないと思っていた下半身に自分の足に絶句しました。
「ユニクロのスキニーの形が崩れている」「思っていた履いた姿と違う」

その事実に ...

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太っていると、気に入った服を見つけても、着れなかったりします。泣
ある時、スーツを購入しようと店内に入り目の前にあったフレッシュマンスーツを見ていたら、そこへ店員さんがやってきて、

「お客様はこちらにどうぞ」と大き ...

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僕は決して細いほうではありませんでした。ですがその出来事があるまでは痩せようとは全く思ったことはありませんでした。もともとサッカーが好きで小さい頃から地元のチームでサッカーをしていましたが大体みんな細くよく太ってるなどといじられたりも ...

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五年前に海外に引っ越しました。
引越し当時はジムに通ったり定期的な運動をしなくても太る体型ではなく、痩せていました。
海外に引っ越してきてからまず食生活が変わりました。

日本食を食べたいものも、食材を手に入 ...

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それほど太っているように見えなくても、メタボリックシンドロームと診断されることもあります。メタボは、体重が多いことが条件の1つとなっていますが、肥満だからメタボだと断言するようなことはできません。

肥満とは、お腹まわりのサ ...

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SNSなどで、時折コスプレイヤーの方々が、コスプレの写真を投稿していらっしゃるのを見かけます。
何時からか、そういった写真を見て感心するだけでなく、「自分もやってみたい。」と思うようになりました。

しかしながら、キ ...

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わたしはもともと痩せてはいません。
学生時代にダイエットをして一時期は標準まで落ちたのですが、そこからリバウンドをしてまた
太ってしまいました…

痩せたい気持ちはあるのですが
なかなか始めることが出 ...

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2人の子供を産み、1人目の産後の体重までは何とか戻ることができましたが、そこからが減りません。
子供と同じ18時に早めの夕飯を取り、歯を磨きますが、子供を寝かしつけた後家事をしている際に小腹が空き、ついお菓子を手にとって食べて ...

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小学生のころから空手を習い、中高では卓球部で運動していました。どちらも筋トレを必ずするのに加え、特に卓球ではかなり下半身に筋肉がついてしまいました。

太ももが特に筋肉がついてしまい、もともと筋肉のつきやすかった体質だったの ...

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